Titelbild mit Monika Esser-Stahl
Trainerin
& Coach
Schauspielerin
& Sprecherin
Über mich

Aus der Vielfalt schöpfen

Über mich

Meine Werte

Auf der Suche nach der Freude in meinem Leben habe ich herausgefunden, dass diese der Schlüssel zum Erfolg ist. Selbst wenn der Weg nicht immer leicht war, hat mich meine Intuition und mein Wille gut geleitet.

Ich kann unterscheiden, wo ich strahle (auf der Bühne) und wo ich Menschen bei ihrem Strahlen unterstütze (Training und Coaching). Dabei ist mir in jedem Bereich Kompetenz, Klarheit, Reflexion und Weiterentwicklung wichtig.

Als Schauspielerin liebe ich das Drama, als Coach liebe ich das ent-dramatisieren und den Fokus auf die Stärken und Möglichkeiten.

Als Freiberuflerin bin ich es gewohnt, alleine und in Teams zu arbeiten. Dabei kann ich mich in unterschiedliche Systeme einfinden und bleibe mir und meinen Werten treu.

Profil

M.A. (Universität München) in Theaterwissenschaft / Deutsch als Fremdsprache / Neuere dt. Literaturwissenschaft

Private Schauspielausbildung

Kontinuierliche Weiterbildung in Schauspiel und Improvisationstheater

Seit 1990 als Schauspielerin und Sprecherin tätig

Seit 1999 Improvisationstheater-Schauspielerin, seit 2002 bei Fast Food Theater. Parallel dazu:

1996 – 2002 Lehrerin für Deutsch als Fremdsprache an Privat-Instituten, Erwachsenenbildung

Seit 1996 Training und Coaching für semiprofessionelle Künstler und Künstlergruppen (Kabarett, Improvisationstheater)

Seit 2000 verheiratet

Seit 2005 Trainings und Coaching für Einzelpersonen und Firmen

Seit 2007 Mutter (2009 Geburt zweites Kind)

Seit 2008 Rollenspiele für Firmen

20012 – 2014 Ausbildung „Systemischer Coach und Prozessberater“ bei Armin Rohm, Zertifikat, anerkannt vom DBVC

Seit 2014 lizenzierte Beraterin für Persönlichkeitsprofil nach psychologischen Kriterien (basierend auf C.G. Jung)

Referenzen

Pressestimmen zum Improvisationstheater

Jeder Auftritt ist spannend, weil wir überhaupt nicht wissen, was wir spielen werden“, sagt Monika Eßer-Stahl. Und dass das nicht der Alptraum eines Schauspielers ist, sondern vielmehr jede Menge Spaß macht, jenen auf und vor der Bühne, war an dem Abend nicht zu übersehen. Da kann jede zurecht geschnittene TV-Comedy einpacken … Was locker-lustig daherkommt, ist wie bei jeder guten Improvisation Handwerk und Konzentration. […]‚Fast-food’ sollte man sich einfach mal gönnen.
Ostthüringer Zeitung

Keine Kulisse, keine Maske, keine Requisiten. Aber umso mehr Phantasie, Spontanität, Witz, Verstand, Einfühlung und Charme.
Augsburger Allgemeine

Viele Zuschauer lachen, bis ihnen Tränen über die Wangen kullern.
Süddeutsche Zeitung

Bei derart spontanen, schlag­fertigen und musikalisch begabten Schauspielern ist improvisierte Situations­komik tatsächlich ganz einfach nur Trumpf.
Hanauer Anzeiger

Herrlich skurrile Geschichten waren es, die dank schauspiele­rischer Glanz­leistung scheinbar aus dem Nichts entstanden. […] Aus einem Salami­brot wurde ein Chanson, den die drei so souverän vortrugen, als hätten sie ihn zuvor einstudiert
Münchner Merkur

Das mimische Spektrum der beiden Schauspieler Eßer-Stahl und Lansing ist ebenso groß wie das thematische Feld, das sie beackern: Von der Liebes­erklärung mit sagenhaftem Augen­aufschlag geht es rasant zum Welt­untergang oder zur Brauerei­übernahme.
Süddeutsche Zeitung

Trainings und Coachings für
Firmen und Institutionen

Teambuilding
Damit meine Kolleginnen und Kollegen im neu­geschaffenen Referat als gutes Team zusammen­wachsen, bat ich Frau Monika Eßer-Stahl um ihre professio­nelle Unter­stützung im Rahmen eines ein­tägigen Seminars. Mit kurz­weiligen, abwechslungs­reichen und insbeson­dere auch für uns alle sehr erkenntnis­reichen Übungen und Inputs stärkte Frau Eßer-Stahl unser Zusammen­gehörigkeits­gefühl und die gegen­seitige Wert­schätzung im Team. Von der offenen, aufmerk­samen und wert­schätzenden Arbeits­weise und hohen Professiona­lität haben wir als Einzel­personen und als ganzes Team immens profitiert.
Frank Kutzner, Leiter des Referats 54 im Bayerischen Staats­ministerium für Wohnen, Bau und Verkehr

Teambuilding
Volle Empfehlung für eine tolle Trainerin! Unser Abteilungs­training bei Monika Eßer-Stahl war ein voller Erfolg. Sie konnte selbst skeptische Teil­nehmer gewinnen und zur Mit­arbeit animieren. Sie arbeitet mit klaren Übungen, toller Präsenz und geht intuitiv und mit großer Erfahrung auf die Teil­nehmer­gruppe ein. Der Spaß kam auch nicht zu kurz. Wir sind sehr zufrieden und werden sobald möglich wieder mit ihr arbeiten.
Teamleiterin Availability, Problem- und Beschwerde Management Internet und Informations­technologie

Körpersprache und Souveränes Auftreten
Ein sehr abwechslungs­reicher und praxis­orientier­ter Workshop, der uns hilfreiche Tools und Tipps für die Beratung unserer Business-Partner vermittelt hat. Wir haben viel geübt und ausprobiert und gleich­zeitig unser Auftreten reflek­tiert. Monika hat sich ganz hervor­ragend auf uns als Gruppe eingestimmt. Danke!
Boehringer Ingelheim HR BP Team in Biberach

Stimmtraining
Gute Trainings leben von der Fach­kompetenz, der Vermittlungs­fähigkeit und einem hohen Maß an Identifi­kation des Trainers mit dem Thema. Monika Eßer-Stahl weiß, was sie tut und sie liebt, was sie tut, und sie tut es in einer offenen, fröh­lichen und inspirie­renden Atmo­sphäre. Eigent­lich kein Wunder also, dass ich (sogar als ehema­liger Sänger) noch richtig was über Stimme und Atmung gelernt habe, oder?
Hans-Georg Schäfer
Trainer und Berater

Business-Trainings und Events

Im Rahmen einer dreitägigen Change-Werkstatt zum Thema Groß­gruppen­verfahren hatten Monika Eßer-Stahl und Roberto Hirche mehrere tolle Live-Auftritte. Sie demon­strierten eindrucks­voll, wie die Methode Impro-Theater in solche Veranstal­tungen eingebettet werden kann, um einerseits Spaß und Leichtig­keit zu verbreiten, andererseits aber auch die syste­mischen ‚Merkwürdig­keiten‘ einer Organisation humorvoll pointiert ans Licht zu bringen. Groß­artiger Auftritt zweier Klasse-Künstler. Bereichernd für jede Groß­veranstaltung. Absolut empfehlens­wert.
Armin Rohm
Prozessberater, Trainer, Coach

Bei einer Veranstaltung für unsere Führungs­kräfte gestaltete die impro company (fastfood theater München) einen Tag mit. Mit einer spritzigen Improvisations­theater-Show eröffneten die Schauspieler Monika Eßer-Stahl und Andreas Wolf sowie der Musiker Michael Armann den Tag. Unterschied­liche Unternehmens­kulturen wurden mit Anregungen von den Zuschauern spontan verknüpft und absolut treffend und humorvoll dargestellt. Mit großem Einfühlungs­vermögen und respekt­voller Frechheit griffen die Darsteller unsere Themen auf, es entstanden neue Gedanken und Sicht­weisen. Im weiteren Verlauf über­nahmen Wolf und Eßer-Stahl zwei Rollen, die von den Teilnehmer­Innen „inszeniert“ werden konnten. Ein kleines Training zur Erweiterung der Kompetenz in der Kommunika­tion rundete den Tag ab. Mit einfachen und sehr effektiven Übungen wurden wir heraus­gefordert und konnten sofortige Ergebnisse erzielen. Fastfood theater bereicherte unsere Veran­staltung und verknüpfte auf gekonnte Weise Kurz­weilig­keit mit Erkenntnis und Kompetenz.

Bruno Gross
Vorstand, kaufmännischer Direktor Goethe-Institut München

Coaching für Einzelpersonen

Als intro­vertierter Mensch fühle ich mich in großen Gruppen unwohl und es fällt mir schwer, frei zu sprechen. Das Training/Coaching bei Monika Eßer-Stahl war genial und hat mich wirklich weiter gebracht. Ich bin mit viel mehr Leichtig­keit unterwegs. Die Sprech- und Atemübungen konnte ich direkt umsetzen und die Wirkung war sofort spürbar. Es war eine tolle Begegnung. Danke.
Barbara Ziegler-Helmer,
Jugend­amts­leiterin, Landratsamt Esslingen

Spontanitäts-Training und Improtheater-Training

Die Monika ist ein pädago­gisches Genie, die aus jedem das Letzte rausholen kann. Es hat irrsinnig Spaß gemacht und ich habe sehr viel gelernt in diesen zwei Tagen. Weiterhin viel Erfolg wünscht Sissi Perlinger.
Sissi Perlinger
Schauspielerin, Comedian, Sängerin

Impro­theater ist nicht einfach nur Theater. Für mich ist es inzwischen zu einer Lebens­einstellung, ja zu einer Philo­sophie geworden. Ich habe gelernt, die Dinge mit mehr Humor zu sehen und auch nicht mehr so persönlich zu nehmen, was im alltäg­lichen Leben, vor allen Dingen im Umgang mit schwierigen Zeit­genossen, sehr entlastet. Mut zum Scheitern hab ich gelernt. Seit ich Impro­theater kenne, hat sich mein Leben weit­reichend zum Positiven verändert. Monika Eßer-Stahl hat einen sehr großen Teil dazu beigetragen. Dein Feedback war zu jeder­zeit bereichernd, konstruktiv und voran­bringend. Du hast es geschafft, mich stets mit Herz und großem Wissen über Grenzen gehen zu lassen. Deine Leiden­schaft für das was Du tust, hat uns alle mitgerissen. Danke!
Heike Lacher
Krankenschwester in der Psychiatrie und Clown (Betty Four)

Ich habe Monika von Anfang an sehr geschätzt, weil sie nicht stur nach Trainings­konzept arbeitet, sondern sich sowohl auf die Situation als auch auf den einzelnen Menschen unglaublich gut einstellen und eingehen kann … und dann sofort sieht, wo es hakt. Mit ihrer Spontani­tät und Improvi­sations-Kunst hat sie es immer geschafft, mich zu begeistern.
Florian Liepert
Director Investmentbanken

Meine Referenz in Bezug auf meine Klientinnen und Klienten

Meine Arbeit führt mich von Linz über München nach Warnemünde, von Unter­nehmens­beraterInnen über BeamtInnen zu Bühnen­schaffenden und Industrie­meisterInnen. Ich darf Räume mit meinen Trainings, Coachings und Auftritten füllen vom Luxus-Seminarraum über Bühnen, Klassen­zimmer bis hin zum Gefängnis. Liebe ehemalige und zukünftige Klientinnen und Klienten: Es ist mir eine Freude und Ehre, mich auf unterschied­lichste Bedarfe, Persönlich­keiten und Gruppen­dynamiken einzustellen. Mal ähnelt meine Arbeit einem freien Höhen­flug, mal einer anspruchs­vollen Berg­besteigung, aber immer fühle ich eins: mich lebendig und im Kontakt. Danke dafür, dass ich euch unter­stützen und inspirieren darf!
Monika Eßer-Stahl
Coach, Schauspielerin und Trainerin


Kontakt

Mailen Sie oder rufen Sie einfach an.

Monika Eßer-Stahl
Mobil +49 175 5615401
monikames((at))t-online.de

Oder besuchen Sie mein Coach-Profil auf XING.




Ihre Eingaben werden verschlüsselt übertragen (siehe Schlosssymbol oben in der Browser-Adresszeile). Wir verwenden Ihre Angaben ausschließlich für die Kontaktaufnahme und halten uns an die Vorschriften der DSGVO. Bitte beachten Sie auch unsere Datenschutzerklärung.


Impressum

Angaben gemäß § 5 Telemediengesestz:

Monika Eßer-Stahl
Schauspielerin, Trainerin und Coach
Weiherweg 32c
82194 Gröbenzell

Telefon: +49 175 5615401
E-Mail: monikames((at))t-online.de

Urheberrecht

Inhalte und Werke auf dieser Website unterliegen dem Urheberrecht. Downloads und Kopien sind nur für privaten, nicht-kommerziellen Gebrauch gestattet. Jegliche öffentliche Verwendung bedarf der Zustimmung der Urheber.

Quellenangaben

Webdesign und Illustrationen/Grafiken: Carsten Abelbeck, http://www.abelbeck.de

Fotos:
Vuk Latinoviç, http://www.vuk.info/
Tom Trenkle, http://www.tomtrenkle.de

Presseausschnitte: wie jeweils angegeben

Webfont Lato: Copyright (c) 2010-2011 by tyPoland Lukasz Dziedzic (team@latofonts.com) with Reserved Font Name "Lato". Licensed under the SIL Open Font License, Version 1.1. http://scripts.sil.org/OFL


Daten­schutz­erklärung:

Verantwortliche Stelle

Wir freuen uns über Ihren Besuch auf unserer Website. Zunächst möchten wir uns Ihnen als verantwortliche Stelle im Sinne des Datenschutzrechts vorstellen:

Monika Eßer-Stahl
Weiherweg 32c
82194 Gröbenzell

Telefon: +49 175 5615401
E-Mail: monikames((at))t-online.de

Wir möchten Sie in Übereinstimmung mit unserer gesetzlichen Verpflichtung über die Erhebung und Verwendung ihrer personenbezogenen Daten informieren.

Allgemeines

Wenn Sie unsere Website nutzen, werden personenbezogene Daten über sie erfasst. Dies kann dadurch erfolgen, dass Sie die Daten eigenständig eingeben – wie z. B. Ihre Mailadresse, falls Sie uns eine E-Mail senden. Unser System erfasst Daten von Ihnen aber auch automatisch, wie etwa Ihren Besuch auf unserer Website. Dies erfolgt unabhängig davon, mit welchem Gerät oder mit welcher Software Sie unsere Website nutzen.

Jegliche Eingabe von Daten durch Sie auf unserer Website ist freiwillig, es treten durch die Nichtpreisgabe Ihrer Daten für Sie keine Nachteile ein. Ohne bestimmte Daten ist es uns aber nicht möglich, Leistungen zu erbringen oder Verträge anzubahnen.

Auf dieser Webseite werden personenbezogene Daten des Nutzers nur im Rahmen des geltenden Datenschutzrechts, insbesondere der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO), erhoben. Die in dem Text verwendeten Fachbegriffe werden in Art. 4 der DSGVO näher erläutert. Eine Datenverarbeitung ist nach der DSGVO insbesondere in drei Fällen erlaubt:

  • Nach Art. 6 Abs. 1 lit. a und 7 DSGVO, wenn Sie in die Datenverarbeitung durch uns eingewilligt haben; jeweils werden wir Sie vorher in dieser Datenschutzerklärung und anlässlich der Einwilligung nach Maßgabe von Art. 4 Nr. 11 DSGVO genau unterrichten, wozu und unter welchen Umständen Ihre Daten von uns verarbeitet werden
  • Nach Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten für die Anbahnung, den Abschluss oder die Abwicklung eines Vertragsverhältnisses erforderlich ist
  • Nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO, wenn nach einer Interessenabwägung die Verarbeitung zur Wahrung unserer berechtigten Interessen erforderlich ist; dazu gehören insbesondere unsere Interessen, das Angebot auf unserer Website zu analysieren, zu optimieren und abzusichern – darunter fallen vor allem eine Analyse des Nutzerverhaltens, die Erstellung von Profilen für Werbezwecke und die Speicherung von Zugriffsdaten sowie der Einsatz von dritten Anbietern.

Bestandsdaten, Nutzungsdaten und Werbung

Bestandsdaten

Wir erheben Bestandsdaten (z.B. Name, Anschrift und Mail-Adresse, ggf. in Anspruch genommene Leistungen) soweit sie für die Begründung, inhaltliche Ausgestaltung oder Änderung eines Vertragsverhältnisses zwischen uns und dem Nutzer erforderlich sind.

Vor der Zusendung von Werbung werden wir Sie, soweit es nicht um die Werbung für ähnliche Produkte geht, die sie bereits erworben haben, um ihre explizite Einwilligung nach Maßgabe von Art. 4 Nr. 11 DSGVO bitten. Dies erfolgt insbesondere, wenn Sie unser Kontaktformular ausfüllen und absenden. (Derzeit ist das Kontaktformular ausschließlich auf die unkomplizierte Übersendung von Ihren Anfragen ausgerichtet.)

Nutzungsdaten

Wir erheben derzeit zu eigener Nutzung keine Nutzungsdaten.

Unser Provider Domainfactory speichert bei jeder Nutzung dieser Webseite Informationen, die sog. Server Log Dateien, die automatisch von Ihrem Browser übermittelt werden. Dies sind:

  • Ihre IP-Adresse
  • Typ und Version Ihres Browsers
  • Hostname
  • Besuchszeitpunkt
  • die Seite, von der aus Sie unsere Seite besucht haben
  • Name der aufgerufenen Seite
  • genauer Zeitpunkt des Aufrufes
  • die übertragene Datenmenge

Im Einzelnen macht dazu unser Hosting-Provider folgende Angaben:

  • Webserver-Logfile Enthält: Domain, IP, Anfragen, Useragent, Timestamp, Status Code Vorhaltezeit: 3 Tage
  • FTP-Logfile Enthält: FTP User, IP, Heruntergeladene/Hochgeladene Dateien Vorhaltezeit: 24 Std
  • SSH-Logfile Enthält: SSH User, IP Vorhaltezeit: 3 Tage
  • E-Mail-Logfile Enthält: MetaDaten (Sender, Empfänger, Zeitpunkt, IP, Größe) Vorhaltezeit: 3 Tage

Diese Daten werden nur für interne Zwecke des Providers verwendet. Eine Übertragung an uns als Hosting-Kunde ist nicht aktiviert.

Speicherdauer

Ihre Daten bleiben grundsätzlich nur so lange gespeichert, wie es der Zweck der jeweiligen Datenverarbeitung erfordert. Eine weitergehende Speicherung kommt vor allem in Betracht, wenn dies zur Rechtsverfolgung durch uns oder aus unseren sonstigen berechtigten Interessen noch erforderlich ist oder wir gesetzlich gehalten sind, Ihre Daten noch aufzubewahren (z.B. im Rahmen steuerlicher Aufbewahrungsfristen, die grundsätzlich 6 oder gar 10 Jahre betragen).

Cookies

Unsere Webseite benutzt keine Cookies.

Videos

Wir verwenden im Rahmen unseres berechtigten Interesses an einem technisch einwandfreien Online Angebot und seiner wirtschaftlich-effizienten Gestaltung und Optimierung gem. Art.6 Abs. 1 lit.f DSGVO für die Einbindung von Videos den Service-Anbieter Flowplayer AB. Wir wollen, dass die Videos auf möglichst vielen verschiedenen Geräten optimal dargestellt werden können.

Beim Aufruf der Seiten zu Coaching und zu Schauspiel wird eine Verbindung zu Flowplayer AB aufgebaut, um den Videoplayer einzurichten und darzustellen. Dabei und wenn Sie ein Video ansehen, werden Daten erfasst.

Unter folgendem Link können Sie die Privacy Policy von Flowplayer lesen (in englischer Sprache), insbesondere den Abschnitt über personenbezogene Daten:

https://flowplayer.com/privacy-policy

Wir erhalten und verarbeiten selbst keine personenbezogenen Daten aus der Benutzung der Videoplayer.

Weitergabe an Dritte

Wir mögen Spam genauso wenig wie Sie. Wir werden daher Ihre Daten nicht an Dritte weitergeben, soweit dies nicht gesetzlich notwendig oder erlaubt ist. Eine Weitergabe Ihrer Daten kann entweder:

  • für die Erfüllung eines Vertrages erforderlich und dann nach Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO erlaubt sein oder
  • auf Grundlage unseres berechtigten Interesses an einer effektiven Leistungsgestaltung gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO erlaubt sein oder
  • notwendig werden, wenn wir gem. Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO von einem Staat oder einer Behörde rechtmäßig auf Herausgabe Ihrer Daten in Anspruch genommen werden.

Ihre Rechte als Nutzer

Auskunft

Sie können von uns jederzeit kostenfrei Auskunft über die von uns über sie gespeicherten personenbezogenen Daten verlangen. Hierbei wird zur Verhinderung von Missbrauch eine Identifikation Ihrer Person erforderlich.

Löschung, Berichtigung, Einschränkung

Sie können von uns jederzeit Berichtigung unrichtiger Daten verlangen sowie eine Einschränkung ihrer Verarbeitung oder auch die Löschung Ihrer Daten. Wir werden ihre personenbezogenen Daten dann unverzüglich berichtigen, sperren oder gar löschen, sofern dem nicht gesetzliche Gründe entgegen stehen.

Datenübertragung

Sie können von uns die Übertragung der zu Ihrer Person gespeicherten Daten in maschinenlesbarer Form verlangen.

Beschwerde

Soweit Sie sich durch unsere Datenverarbeitung in Ihren Rechten verletzt fühlen, können Sie bei der zuständigen Aufsichtsbehörde (hier finden Sie eine Liste der Behörden) eine Beschwerde einreichen.

Widerruf der Einwilligung

Sie haben jederzeit das Recht, eine uns erteilte Einwilligung zur Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu widerrufen. Dies kann durch eine formlose Mitteilung erfolgen, z.B. über unser Kontaktformular, oder eine Mail an die im Impressum angegebene Mail-Adresse. Ihr Widerruf berührt die Rechtmäßigkeit der bis dahin vorgenommenen Datenverarbeitung nicht.

Änderung der Datenschutzerklärung

Sofern einmal eine Änderung der Datenschutzerklärung aus rechtlichen oder tatsächlichen Gründen erforderlich wird, werden wir diese Seite entsprechend aktualisieren. Dabei werden keine Änderungen an den vom Nutzer erteilten Einwilligungen vorgenommen.

Kontaktformulare

Füllen Sie ein Kontaktformular aus oder senden Sie uns eine Mail oder eine sonstige elektronische Nachricht, werden Ihre Angaben für die Bearbeitung der Anfrage, mögliche Anschlussfragen oder damit zusammenhängende weitere Fragen, gespeichert und nur im Rahmen der Anfrage verwendet. Die Eingabe Ihrer Daten erfolgt verschlüsselt, dadurch können Dritte Ihre Daten anlässlich der Eingabe nicht mitlesen. 

Grundlage für diese Speicherung ist Ihre Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO, die Sie uns mit der Ausfüllung des Kontakformulars oder Ihrer sonstigen Anfrage erteilen. Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen, dazu reicht eine formlose Mitteilung an uns (z.B. durch Kontaktformular oder E-Mail). Von diesem Widerruf bleibt die Rechtmäßigkeit der bis dahin vorgenommenen Datenverarbeitung unberührt. Ihre Daten bleiben gespeichert, solange es die Bearbeitung der Anfrage erfordert, insbesondere die Speicherung noch zur Vertragserfüllung-/abwicklung, zur Rechtsverfolgung durch uns oder aus unseren sonstigen berechtigten Interessen noch erforderlich ist oder wir gesetzlich gehalten sind, Ihre Daten noch aufzubewahren (z.B. im Rahmen steuerlicher Aufbewahrungsfristen). 

↑ Nach oben